اطلاعات سریع دوره
این دوره برای چه کسانی است؟
- شناگر متوسط
- خسته شدن سریع
- تمایل به یادگیری سبک‌های استاندارد
- آمادگی برای تیم
چه چیزهایی یاد می‌گیرید؟
وضعیت صحیح بدن
ریتم تنفس
کشش مؤثر دست
ضربه پای کارآمد
مسیر دوره در فینو
-
۱
ارزیابی سطح
مربی سطح فعلی شما را می‌سنجد تا برنامه مناسب تعیین شود.
-
۲
تمرین هدفمند
تمرین‌ها بر اساس نیاز شما و اهداف دوره پیش می‌رود.
-
۳
بازخورد مربی
بازخورد مرحله‌ای برای اصلاح و پیشرفت مداوم.
محل‌های برگزاری تمرین
کلاس‌های این دوره در کرج و هشتگرد برگزار می‌شود. برای هماهنگی سانس و ثبت‌نام، از طریق صفحه تماس با فینو با ما در ارتباط باشید.
پاسخ به ابهامات این دوره
سطح لازم چیست؟
توانایی شنای مداوم چند طول استخر.
کدام سبک‌ها؟
بر اساس نیاز، معمولاً کرال سینه و کرال پشت؛ سبک‌های دیگر با هماهنگی.
آیا بازخورد فردی می‌دهید؟
بله، مربی به‌صورت فردی اشکالات را مشخص می‌کند.
دوره‌های مرتبط
از وبلاگ فینو
چگونه فرزندمان را برای اولین کلاس شنا آماده کنیم؟
اولین جلسه شنای کودک، هم برای او و هم برای والدین می‌تواند همراه با کمی نگرانی باشد. با چند آماده‌سازی ساده، می‌توان این تجربه…
خواندن مقاله درباره شنا